Płatki jaglane a dieta redukcyjna
Czy płatki jaglane błyskawiczne są równie dobre na redukcji co owsiane?
Indeks glikemiczny potraw
Z pewnością każdy z nas słyszał o indeksie glikemicznym potraw. Ale czy wiemy, czym to tak naprawdę jest? Obejrzyj film i dowiedz się więcej na ten temat.
Lepsze sa platki mniej przetworzone niz blyskawiczne.
Szanowna Pani,
zarówno płątki owsiane błyskawiczne, jak i jaglane błyskawiczne są niepolecane w diecie redukcyjnej. Z powodzeniem mmożna używać po prostu kaszy jaglanej do tego celu.
Serdecznie pozdrawiam,
Justyna Luty
Dietetyk kliniczny
[url=http://www.justynaluty.pl/]http://www.justynaluty.pl/[/url]
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy warto spożywać płatki jaglane? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Czy płatki jaglane są zdrowe? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Płatki owsiane na mleku jedzone codziennie – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Nadwaga, dieta a poziom TSH – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Produkty na diecie redukcyjnej – odpowiada Agata Zmorkowska
- Choroba Hashimoto bez niedoczynności a dieta – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Jaka schudnąć przy podejrzeniu Zespołu Cushinga? – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Dieta dla osoby bardzo otyłej – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Jak odróżnić owoc derenia? – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Dieta redukcyjna a spożywanie dżemu i miodu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Węglowodany złożone - podział, funkcje i właściwości
Węglowodany złożone to związki wielocząsteczkowe,
Dieta ketogeniczna - zasady, efekty, produkty zakazane i wskazane
Dieta ketogeniczna, znana także jako dieta keto, t
Węglowodany w diecie odchudzającej. Które z nich warto jeść w trosce o szczupłą sylwetkę?
Moda na diety białkowe spowodowała, że wiele osób