Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie
Wymienione objawy mogą świadczyć o naderwaniu scięgna,przy naderwaniu ścięgna nie zawsze jest opuchlizna i narasta wolniej jak przy zerwaniu mięśnia , nie zawsze toważyszy ból.Zalecam zabezpiczenie ścięgna poprzes unieruchomienie miejscowe (bandaż , stabilizator) odciążać w miare możliwości,okłady chłodzące lub maści przeciwzapalne o działaniu chłodzącym.Jeśli objawy utrzymają się wiecej jak 5dni zalecam konsultacje z lekarzem.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zasinienie sięgające od palców aż ponad kostkę a RTG ścięgna – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Okres leczenia naderwanego ścięgna – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy mogłam naderwać jakiś mięsień? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Naciągnięcie więzadeł - objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie
Naciągnięcie więzadeł to bardzo częsty uraz, który
Stabilizator na kostkę - rodzaje, stosowanie i cena
Stabilizator na kostkę po skręceniu, zwichnięciu c
Orteza na łokieć - kiedy i dlaczego ją stosować?
Orteza na łokieć, inaczej stabilizator łokcia, to