Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie.
Poszczególne części układu ruchu są ze sobą wzajemnie powiązane, progresja zmian w kolanach zapewne przyczyniła się więc do rozwoju ostróg i modzeli. Odpowiednio dobrana rehabilitacja powinna przynieść zmniejszenie dolegliwości bólowych. Proszę pozostać pod stałą opieką lekarza ortopedy/specjalisty rehabilitacji, który pokieruje całym procesem. Odpowiednie obuwie pomogą dobrać również pracownicy sklepów z zaopatrzeniem ortopedycznym.
Dzień dobry
Zapraszam do Poradni Chorób Stopy w Warszawie. Kompleksowo zajmujemy się leczeniem chorób stóp. Można u nas odbyć wizytę u chirurga stopy, posiadamy również specjalistyczną rehabilitację stopy a także punkt doboru indywidualnych wkładek ortopedycznych.
Pozdrawiam
Krzysztof Bryłka
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak sobie radzić z ostrogą? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Leczenie ostrogi, bólu pięty – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Ból pięt podczas chodzenia – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Ile czasu trwa regeneracja ścięgna Achillesa po naciągnięciu? – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Bóle w kości piętowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Odrastający modzel i haluks u stopy – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jak rehabilitować ostrogę piętową? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Czy można ostrogę piętową usunąć laserem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Zwapnienie przyczepu ścięgien Achillesa i początki ostrogi piętowej – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
- Jakie leczenie jest najbardziej skuteczne przy ostrogach piętowych? – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek