Depresja a występowanie urojeń
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia związek miedzy występowaniem urojeń a depresją.
Dzień dobry!
Właśnie psychoterapia jest sposobem pracy nad zmianą cech swojej osobowości czy zmianą nawyków. Psychoterapia może być także w pełni refundowana.
Jest możliwa także samodzielna praca nad zmianą. Jej etapy to m.in.
określenie, co, kiedy, w jakich sytuacjach przeszkadza mi w moim zachowaniu
uświadomienie sobie i nazwanie swoich problemów
refleksja, dlaczego tak się zachowuję, co sprzyja takim moim zachowaniem, co je powoduje i potęguje
jak chciałabym się zachowywać inaczej - po czym poznałabym, że zaszła we mnie dobra zmiana
itp.
Pomocna w tym może być np. lektura psychologicznych książek poradnikowych.
Pozdrawiam!
Witam,
najlepszym sposobem byłoby podjęcie terapii. Jeśli problemem są np. kwestie finansowe, to zawsze istnieje możliwość bezpłatnej terapii w ramach ubezpieczenia, trzeba by było wówczas poszukać Poradni Zdrowia Psychicznego współpracującej z NFZ i tam udać się na konsultacje. Trudno niestety w tej kwestii o kompleksową poradę przez internet. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak potrzeby bliskości z mężem – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Zazdrość czy cecha charakteru? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak się pozbyć potrzeby posiadania partnerki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak namówić partnera na terapię? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Ile spotkań potrzeba, by zidentyfikować problem u pary? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Potrzeba kontroli wszystkiego w około – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak żyć z osobą ze zdiagnozowaną osobliwością dyssocialną? – odpowiada Mgr Magdalena Nagrodzka
- Jak pozbyć się problemu zazdrości w związku? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy mam podstawy, by wysłać partnera na terapię? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- W jaki sposób pomóc chłopakowi z patologiami w rodzinie? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
artykuły
Psychoterapia online
Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Wywiad z Dorotą Gromnicką, autorką książki "Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim"
Czym jest depresja? Jak sobie z nią radzić? Czy mo