Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Jeżeli nie boli to żadnego
Należy poprawić oś kręgosłupa, tj zmniejszyć nadmierną lordozę, która z czasem doprowadzi do zmian przeciążeniowych a dalej zwyrodnieniowych
Leczenie schorzeń kręgosłupa jest najczęściej długotrwałym i złożonym procesem. W tym wypadku podstawą leczenia jest odpowiednio dobrana i systematyczna rehabilitacja. A podstawą rehabilitacji są odpowiednio dobrane ćwiczenia, których zadaniem jest wzmocnienie mięśni trzymających kręgosłup, tak aby zmiany w obrębie kręgosłupa nie narastały.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Oś długa odcinka L/S kręgosłupa zachowana, ustawienie kości krzyżowej zbliżone do poziomego – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Pogłębiona lordoza lędźwiowa – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Leczenie nieco zmniejszonej lordozy szyjnej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Pogłębienie lordozy lędźwiowej z bardziej poziomym ustawieniem kości krzyżowej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Lordoza pogłębiona i zmiany na krawędziach trzonów – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Lordoza kręgosłupa LS pogłębiona z poziomym ustawieniem kości krzyżowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Spłycenie lordozy szyjnej w wyniku badania MR – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Lordoza lędźwiowa zachowana z poziomym ustawieniem kości krzyżowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Ograniczona lordoza lędźwiowa i kątowe ustawienie kości krzyżowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Wynik RTG kręgosłupa u 30-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska