Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Szanowna Pani - umiarkowany wysiłek fizyczny nie będzieszkodliwy. Pływanie - jak najbardziej - jest to przecież element Pani rehabilitacji/
W przypadku jakichkolwiek wątpliwości proszę o kontakt internetowy: ZnanayLekarz.pl – Tam znajdzie Pani wszystkie informacje kontaktowe.
Pozdrawiam, Dr n. med. Wojciech Kawiorski, Specjalista Chirurg Ogólny, Chirurg Gastroenterologiczny, Chirurg Onkologiczny, Gastrolog, Proktolog.
Po takim czasie od zabiegu rana jest zagojona i normalne czynności domowe nie powinny sprawić kłopotów. Jeśli chodzi o pływanie to dla kręgosłupa znacznie lepszym sposobem - mniej obciążającym - są style grzbietowe.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Po jak długim czasie po operacji przepukliny pachwinowej można zacząć jeździć na rowerze? – odpowiada Dr n. med. Wojciech Kawiorski
- Usunięcie ciała obcego z rogówki a powrót do pracy – odpowiada Dr n. med. Wojciech Kawiorski
- Co jeść po operacji hemoroidów? – odpowiada Dr n. med. Wojciech Kawiorski
- Ile czasu po operacji żylaków powrózka nasiennego można ponownie współżyć? – odpowiada Dr n. med. Wojciech Kawiorski
- Usunięcie żylaków a wskazania do szczepienia przeciw żółtaczce – odpowiada Zbigniew Klimczak
- Spożywanie alkoholu 3 tygodnie po operacji przepukliny pachwinowej – odpowiada Dr n. med. Marek Rawski
- Czy na zdjęciu RTG kręgosłupa widoczna jest przepuklina pachwinowa? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Wskazania do usunięcia bezbolesnego polipa odbytu – odpowiada Dr n. med. Wojciech Kawiorski
- Powrót do ćwiczeń na siłowni po operacji przepukliny pachwinowej – odpowiada Dr n. med. Marek Rawski
- Powiększenie jednego jądra po operacji usunięcia żylaków powrózka nasiennego – odpowiada Dr n. med. Wojciech Kawiorski
artykuły
Dehydratacja krążków międzykręgowych - przyczyny, objawy, leczenie
Dehydratacja krążków międzykręgowych jest dolegliw
Mikrodiscektomia - wskazania, przebieg, rekonwalescencja, możliwe powikłania
Mikrodiscektomia to jeden z najczęściej wykonywany
Przepuklina kręgosłupa - przyczyny, objawy, leczenie, operacja, ćwiczenia
Dyski są niczym maleńkie poduszki między poszczegó