Co wpływa na pewność siebie?
Każdy z nas chciałby być przebojowy i pewny siebie. jak do tego dojść? Warto wiedzieć przede wszystkim, co wpływa na naszą pewność siebie. Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Witam,
lepiej będzie, gdy skorzysta Pani z psychoterapii rozwijającej myślenie pozytywne. W Poznaniu może Pani skorzystać z psychoterapii skoncentrowanej na rozwiązaniu BSFT lub ericksonowskiej.
Pozdrawiam
EwaCzernik
Dzień dobry!
Nie wspomina Pani, co oznacza, że dotychczasowe wizyty nie pomogły. Pierwszym etapem pomocy psychologicznej jest diagnoza, którą należy przeprowadzić i już jej postawienie (np. potwierdzenie lub odrzucenie Pani hipotez co do nerwicy czy fobii społecznej) będzie pierwszy krokiem naprzód. Drugim etapem jest zaplanowanie możliwego leczenia i decyzja o jego rozpoczęciu.
Tak, polecam ponowną próbę kontaktu z psychoterapeutą.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie są konkretne przyczyny izolowania od społeczeństwa? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
- Czy cierpię na fobię społeczną? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- W jaki sposób pokonać nieśmiałość? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Niska samoocena i brak odwagi w kontaktach towarzyskich – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak radzić sobie z małomównością? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- W jaki sposób motywować swojego chłopaka? – odpowiada Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
- Problemy z akceptacją, nienawiść do swojego ciała i nie dbanie o siebie – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
- Jak walczyć z fobią społeczną u 18-latki? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Brak akceptacji i poczucie odrzucenia a objawy nerwicy histerycznej – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak pozbyć się tej nerwicy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie