Problem z bólem kręgosłupa u 29-latki

Witam. Mam 29 lat. Od około 5 lat zmagam sie z bólem kręgosłupa l-s. Ucisk w tej części powoduje bol prawej nogi i prawego pośladka. Mieszkam na wsi, zaraz zaczną sie prace polowe na chyląco Mam również skierowanie na 3 tygodniową rehabilitacje. Czy podczas ttch rehabilitacji mogę brać czynny udział w pracach polowych.
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty