Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Witam serdecznie. Leki na depresję mogą powodować tycie. Dodatkowo warto skontaktować poziom hormonów tarczycy.
1 Proszę porozmawiać z lekarzem czy można zmienić antydepresant
2 Polecam zainteresować się suplementacją chromu. Jego niedobory często są przyczyną tycia i zwiększonego apetytu.
3 Objadanie często służy odwróceniu uwagi od trudnych, niezrozumiałych emocji. Polecam wybrać się do psychologa, żeby przyjrzeć się temu, co ukrywa się pod nocnym głodem.
Witam,
Niektóre leki antydepresyjnych mogą powodować tycie. Proponuje udać sie do lekarza psychiatry i zapytać czy jest możliwość zmiany leku . Wieczorne napady głodu często są też objawem związanym z kompulsywnym odreagowywaniem stresu i napięcia , proponuje udać sie do psychologa i rozważyć rozpoczęcie psychoterapii, która wspomoże leczenie stanów depresyjnych oraz pomoże zapanować nad napadaly głodu. Proponuje także udać sie do deietetyka, ktory pomoże ułożyć właściwą dla Pani dietę - bywa tak, że napady głodu wiążą się z faktycznymi niedoborami substancji odżywczych. Pisze Pani także o kłopotach z tarczycą . W tej sytuacji warto udać sie do endokrynologa by skontrolować poziom hormonów tarczycy.
Dzień dobry,
Proszę udać się na konsultacje do psychoterapeuty, która być może zakończy się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
W internecie dostępna jest lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego wg miejscowości.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co może powodować tycie, gdy nie biorę tabletek antykoncepcyjnych? – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Nocne objadanie się przy anoreksji – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Czy powinnam zgłosić się z obżarstwem do lekarza? – odpowiada Mgr Monika Konieczna
- Jak zaradzić nocnym napadom głodu? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Depresja i zaburzenia lękowe a napady obżarstwa – odpowiada Lek. Grzegorz Nawara
- Jak przerwać obżarstwo? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Napady kompulsywnego jedzenia i duży apetyt – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Objawy niedoboru chromu – odpowiada Lek. Magdalena Reszczyńska
- Ataki wilczego głodu w wyniku leczenia anoreksji – odpowiada Dr Aleksandra Karmazyn
- Mam częste napady głodu – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Bulimia - rodzaje, przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie
Bulimia to choroba, którą charakteryzują napady ni
Zayn Malik odszedł z One Direction z powodów problemów z odżywianiem
Już 9 listopada ukaże się w Polsce autobiografia Z
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k