Przyjaźń z eks
Witam,
Myślę, że odpowiedzią na pani pytanie może być podjęcie psychoterapii własnej. Podczas spotkań z terapeutą może pani poznać odpowiedzi na wiele dręczących panią pytań.
Pozdrawiam
Zachęcam do zgłoszenia się do psychologa. Kryzys w jakim Pani jest wymaga przepracowania i zmiany. Psycholog pomoże zrozumieć siebie, odnaleźć się w tej sytuacji, na nowo odnaleźć sens i pasję życia.
odp na portalu niewiele pomoze,..warto sie temu przyjrzec.... polecam konsultacje u doswiadczonego terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza
Witaj,
to bardzo poruszające wyznanie i wymaga uspokojenia.Taki rodzaj żałoby,na którą trzeba mieć miejsce w sobie i pozwolić jej ,by sprzyjała wyciszeniu psychiki właśnie tak,jak to robi.Im bardziej będziesz ją popędzać,tym mniej odpoczniesz.Ten etap "znieczulenia"jest potrzebny i spróbuj potraktować go,jak sprzymierzeńca.Możesz,jeśli zechcesz spróbować sesji relaksacyjnych,które organizują ośrodki psychoterapeutyczne w pobliskich miejscach lub pójśc na yogę,masaż,koncert spójny z obecnym stanem uczuć.Tylko tak zaczniesz w swoim tempie budzić się do życia.
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak stworzyć nowy związek po rozwodzie? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Trudności z ułożeniem sobie życia po rozwodzie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problem z ułożeniem sobie życia 5 lat po rozwodzie – odpowiada Artur Brzeziński
- Jak poradzić sobie po rozwodzie z mężem? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Poczucie samotności po rozwodzie – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Brak sensu życia po rozwodzie – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak radzić sobie z depresją po rozwodzie? – odpowiada Mgr Renata Respondek
- Jak odzyskać chęć do życia po rozwodzie? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Życie po rozwodzie – odpowiada Maria Fraszewska
- Depresja u nastolatki po rozwodzie rodziców – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska