Jak zachować dobre wrażenie zrywając?
Szanowna Pani,
Trudności, które Pani przeżywa wiele mówią o Pani poprzednich doświadczeniach w związkach. Pytanie czy udało się je zamknąć na tyle, aby nie wracać do nich i nie przeżywać obaw przed podobnymi zranieniami w obecnym związku. Czy jest Pani po prostu gotowa na nowy związek, na bliskość, czy nie za szybko zdecydowała się Pani lu b uległa presji partnera?
Warto rozważyć wszystkie za i przeciw, pewnie lepiej z kimś, komu Pani ufa (przyjaciółką, siostrą) niż bezpośrednio z Partnerem, który to może odebrać jako próbę podważenia sensu związku. Może Pani również skonsultować ten problem z psychoterapeutą.
pozdrawiam
Jarosław Żukowski
Pracownia Integra
Witam Panią serdecznie. Już w tytule maila Pani samodzielnie zdiagnozowała swój problem, jakim są trudności w tworzeniu i utrzymywaniu relacji. Rozumiem, że Pani małżeństwo się rozpadło, a obecnie Pani (pewnie nie do końca świadomie) prowokuje sytuację kolejnej porażki. Dzieje się tak (zapewne między innymi) z powodu stwierdzenia o którym Pani pisze, że "faceci to dranie". Myślę, że w historii Pani życia, zaczynając od najmłodszych lat znajdowała Pani szereg dowodów na potwierdzenie tej tezy. Być może dziecięce wspomnienia w relacji z ojcem leżą u podstaw takich myśli. Może tak uważała Pani matka. Należałoby więc zbadać dokładnie ten temat i wraz z terapeutą poszukać dowodów na to, że niekoniecznie wszyscy faceci to dranie ;). Jeżeli Pani tego tematu nie przepracuje, nie zastanowi się nad tym, jak te dawne doświadczenia komplikują obecne życie trudno będzie Pani budować właściwe, oparte na zaufaniu relacje. Być może też tak bardzo obawia się Pani opuszczenia ze strony mężczyzn, że sama je nieco wyprzedza? Radziłabym poszukać doświadczonego psychologa - psychoterapeuty i posłuchać co on Pani doradzi w tej sytuacji. Prawdopodobnie zaproponuje psychoterapię. Ja ze swojej strony radziłabym Pani skorzystać z takiej pomocy. Małgorzata Danielewicz
Witaj serdecznie! Myślę, że ten rodzaj problemu powinnaś wypracować z psychoterapeutą lub ewentualnie coach'em.
Trudno cokolwiek doradzić przez Internet nie będąc bezpośrednio przy Twoim problemie :)
Pozdrawiam serdecznie
http://psychopedagog.eu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z zaangażowaniem się uczuciowo w związku – odpowiada Mgr Jarosław Żukowski
- Problem z zaufaniem w związku i strach przed zranieniem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zaborczość i ograniczanie w związku – odpowiada Mgr Damian Bobak
- Problem ze związkami i kontaktami z chłopakami – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Zazdrość o narzeczonego a niska samoocena – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
- Problem z zakochaniem się – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Jak poradzić sobie z toksycznym związkiem w wieku 33 lat? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Samotność i brak przyjaciół – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Problem w związku po zdradzie – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Dlaczego nie potrafię zaufać kobietom? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
W jaki sposób przezwyciężać życiowe trudności, które wydają się nie do pokonania? Wywiad z Magdaleną Nagrodzką
„Praca z ludźmi powinna przypominać na przykład mo
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy