Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Witam,
Jeśli źle się Pani czuje, to proszę iść do swojego lekarza pierwszego kontaktu.
W przypadku, gdy lekarz wykluczy podłoże medyczne wymienionych przez Panią dolegliwości, to warto aby udała się Pani na konsultacje do psychoterapeuty.
Witam,
niestety portal internetowy ma liczne ograniczenia i nie pozwala na stawianie diagnoz. Aby lepiej poznać swoje dolegliwości, rozpoznać ich przyczynę i możliwości leczenia warto byłoby przeprowadzić szersze badania. Opisywane przez Panią objawy mogą, ale nie muszą być powiązane z dysfunkcjami kręgosłupa. Z tego względu zachęcam Panią do kontaktu z neurologiem. Ważne jest aby zacząć poszukiwać pomocy.Wyobrażam sobie bowiem, ze mogą one być niekomfortowe powodując liczne trudności i ograniczenia.
Pozdrawiam
Agnieszka Nowogrodzka
http://poznacsiebie.pl
Dzień dobry,
Proszę udać się do lekarza POZ i przy wykluczeniu somatycznych przyczyn - pozostaje Pani skonsultować się z lekarzem psychiatrą i/lub psychoterapeutą (np.: w Poradni Leczenia Nerwic_.
Dzień dobry, po pierwsze proszę omówić swoje objawy z lekarzem pierwszego kontaktu. Po wykluczeniu przyczyn czysto medycznych zachęcam do konsultacji z psychologiem. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy ze snem u 21-letniej kobiety – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Problemy ze snem pomimo senności – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Przemęczenie i problemy z koncentracją – odpowiada Mgr Elwira Chruściel
- Senność i problemy z koncentracją – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Zmienne nastroje u 21-latki – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Nerwica żołądka u 19-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Kołatanie serca, stres i smutek – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Problemy ze snem i koncentracją u 22-latki – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Problemy z koncentracją, nerwica u 36-latki – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Problemy z koncentracją i snem u 18-latki – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
artykuły
Dolegliwości, które mogą świadczyć o chorym kręgosłupie
Chorego kręgosłupa nie należy lekceważyć, gdyż pow
Jarosińska o szczegółach planowanej operacji. Nowe informacje o stanie gwiazdy (WIDEO)
-„Dzień Dobry WP". Cieszę się, że państwo dołącz
Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach
Kiedy studiujemy, poznajemy medycynę od środka. No