Od jakiegoś czasu mam problemy ze snem. Nie śpię całą noc, a na drugi dzień jestem dziwnie pobudzona i podenerwowana. Podczas prób zaśnięcia - niestety nieskutecznych, towarzyszy mi kołatanie serca, czuję lęk i stres. Probowalam uregulowac sen za pomoca melatoniny lek-am jednak nawet wzięcie 4 tabletek nie przynosi żadnego skutku. Przepisana przez lekarza hydroksyzyna też nie pomaga, muszę wziąć 2, 3 tabletki naraz, a sen i tak przychdzi dopiero po paru godzinach przewracania sie z boku na bok.
Bezsenność
Dzień dobry,
Czy lekarz jest psychiatrą czy lekarzem I kontaktu ?
Najlepiej jak uda się Pani do lekarza psychiatry ORAZ psychoterapeuty, np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego, Poradni Leczenia Nerwic.
To, co Pani opisuje, to objawy bardzo silnego pobudzenia. Hydroksyzyna zazwyczaj pomaga w takich sytuacjach. Jeśli w Pani przypadku jest nieskuteczna, to proponuję wizytę u lekarza psychiatry aby dobrać odpowiedni dla Pani lek. Warto byłoby także skorzystać z pomocy psychoterapeuty aby poznać sposoby radzenia sobie z tak silnym napięciem (np. techniki relaksacyjne) oraz zidentyfikować i usunąć jego przyczyny.
Pozdrawiam!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego mam takie silne problemy ze snem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- W jaki sposób leczyć problemy ze snem? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak leczyć te problemy ze snem? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Częste przyspieszenie akcji serca, kołatanie i problemy ze snem – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
- Problemy ze snem u partnera – odpowiada Frank Barton
- Problemy ze snem i bóle żolądka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problemy ze snem u 41-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Co mogą znaczyć moje problemy ze snem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Problemy ze snem po zapaleniu mięśnia sercowego – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Czy problemy ze snem mogą oznaczać depresję? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz