Przeziębienie, zapalenie krtani i ucha
Witam,
niedawno sporo chorowałam. Najpierw dopadło mnie przeziębienie, potem przerodziło się to w zapalenie krtani, a na koniec zapalenie ucha. Długo to wszystko trwało i brałam przez ten czas bardzo dużo różnych leków. Teraz ciągle czuję się osłabiona i zmęczona. Ponadto zaczęły mi się łamać i rozdwajać paznokcie, a włosy są słabe. Jak o siebie zadbać, aby szybko wrócić do formy? Co jeść, jakie suplementy diety przyjmować.
