Grejpfrut na odporność
Witam,
Już w zadanym pytaniu Pani sobie odpowiedziała: "robię to w niezdrowy sposób". Szanowna Pani najlepiej będzie jeśli uda się Pani do specjalisty i on pokarze Pani w jaki sposób można zdrowo przytyć.
Pozdrawiam
Niestety tak. Podaż kaloryczna to tylko element żywienia - często zdecydowanie ważniejsza jest jakość diety i dostarczanie odpowiednich składników odżywczych. Można być skrajnie chudym i jednocześnie cierpieć na podobne choroby jak osoby otyłe w wyniku diety bogatej w cukry proste, tłuszcze nasycone, nadpodaż białka. Warto zatem zadbać o to, aby wychodząc z tak poważnej choroby nie dołożyć sobie kolejnych i postarać się w sposób zdrowy przybierać na masie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Anoreksja a odpowiednie ćwiczenia – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Nadmierne owłosienie po anoreksji – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy mogę przytyć jedząc słodycze, aby zwiększyć masę? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ryzyko wystąpienia zakwaszenia organizmu po niezdrowym odżywianiu? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Tycie po wyjściu z anoreksji – odpowiada dietetyk Monika Bigoś
- Co jeść po zwyciężeniu z anoreksją? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Dieta na zwiększenie masy ciała – odpowiada Mgr Anna Zientalska
- Czy mogę być kiedyś gruba, jeśli mam anoreksję? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Brak okresu po anoreksji – odpowiada Mgr Aleksandra Rytwińska
- Co jest powodem braku miesiączki u osoby po wyleczeniu anoreksji? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
artykuły
Za otyłość odpowiada... mózg
Często mówi się, że nadwaga wynika z upodobania do
Dieta w cukrzycy - węglowodany, cukry, tłuszcze, białko
Nie jesteśmy skazani na cukrzycę. Oprócz predyspoz
Ser, masło i śmietana mogą ochronić ludzi przed chorobami serca
Tłuste pokarmy, takie jak ser, masło i śmietana, s