Zmniejszenie poziomu stresu a depresja
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia związek miedzy stresem a depresją.
Witam, myślę, że takie objawy mogą być znakiem, że poziom możliwego stresu który możesz doświadczać jest znacznie przekroczony.
Proszę udaj się na spotkanie z psychologiem aby więcej porozmawiać o Twojej sytuacji życiowej.
Może jest to stres związany z obowiązkami?
Lub sytuacją rodzinną?
Zachęcam do badania tych objawów.
Pozdrawiam
Sylwia
Proszę udać się do lekarza psychiatry i/lub psychoterapeuty, którzy mają doświadczenie w leczeniu zaburzeń snu. Są też ośrodki, specjalizujące się w leczeniu tego typu zaburzeń. Przede wszystkim musi Pan zostać rzetelnie zdiagnozowany.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co mogą znaczyć takie dziwne i realistyczne sny? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Bardzo realistyczne sny u 19-latki – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Dlaczego mam takie realistyczne sny? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Dlaczego mam takie dziwne sny? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Dlaczego mam sny, których się boję? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co znaczą takie sny na jawie związane z pracą? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Męczące sny u 19-latki – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Nieprzyjemne sny od dłuższego czasu u 24-latki – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Intensywne sny w nocy – odpowiada Mgr Iwona Hildebrandt
- Dlaczego mam takie niespokojne sny? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz