Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witaj, Szkoda że nie napisałaś ile ważysz i jaki jest Twój wzrost. Jeśli masz nadwagę, lub jesteś otyła, prowadzisz stresujący i nieregularny tryb życia prawdopodobnie masz upośledzoną tolerancję glukozy. Osłabienie, drżące ręce, zawroty głowy świadczą o zbyt niskim stężeniu glukozy we krwi. Kiedy zjesz coś słodkiego stężenie glukozy wzrasta i czujesz się lepiej. Idź do lekarza rodzinnego, przedstaw mu objawy. On powinien Cię skierować na badania ogóle krwi, morfologię oraz zlecić zrobienie krzywej cukrowej. Do tego czasu spożywaj regularnie posiłki co 3-4 godziny. Dania powinny zawierać węglowodany złożone - pieczywo żytnie, kasze, warzywa, z nich stopniowo jest uwalniana glukoza i nie występują jej wahania we krwi. Jeśli ważysz zbyt dużo schudnij. Ponadto zawsze noś ze sobą coś słodkiego, bo zbyt duży spadek glukozy we krwi - hipoglikemia, zagraża zdrowiu i życiu. Pozdrawiam, Aneta Kościołek
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czym jest indeks glikemiczny? – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
- Dlaczego pojawiają się takie dolegliwości po zjedzeniu czegoś słodkiego? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Zdrowe odżywianie i mniejsze posiłki a uczucie głodu – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Niski poziom cukru u trzyipółlatki – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Muszę zjeść coś słodkiego - czy to cukrzyca? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Poziom triglicerydów i cholesterolu u 34-latka – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Dlaczego miewam takie napady na zjedzenie czegoś słodkiego? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dlaczego organizm domaga się czegoś słodkiego? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Nagła chęć na zjedzenie czegoś słodkiego a zbadanie cukru – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Senność, zmęczenie, apetyt na słodkie, nadmierne pragnienie i mrowienie ust lub języka a badanie glukozy – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
artykuły
Stężenie glukozy we krwi - normy, hipoglikemia, hiperglikemia, diagnostyka i monitorowanie
Stężenie glukozy odnosi się do ilości cukru w płyn
Krzywa cukrowa w ciąży - normy, przygotowania i przebieg badania
Krzywa cukrowa w ciąży to obowiązkowego badanie, k
Insulinooporność to pierwszy krok do cukrzycy! Zadbaj o prawidłowy poziom cukru we krwi
O insuliooporności mówi się coraz więcej. Nadal je