Robienie pompek przy problemach z kręgosłupem
czy majac problemy z kregoslupem moge wykonywac pompki w rozsadnych ilosciach?
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Zależy to od rodzaju problemów z kręgosłupem.
Mozna
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: