Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Najlepszy czas na poprawę ruchomości jest tuż po zdjęciu unieruchomienia, po kilkunastu latach ruch może poprawić zabieg operacyjny
Po taki okresie mozna wykonac probe tzw artroskopowej artrolizy stawu kolanowego celem przywrocenia zakresu ruchomości. Nastepnie intensywna dość długa rehabilitacja pozwalajaca utrzymac ruchomosc stawu w granicach ktore udalo sie przywrocic podczas zabiegu operacyjnego
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co robić, aby przywrócić siłę mięśniową i ruchomość w stawie kolanowym? – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Jakie stosować leczenie stawu kolanowego? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
- Jaka orteza do usztywnienia stawu kolanowego po mozaikoplastyce? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Wieloodłamowe złamanie wyrostka łokciowego – odpowiada dr Łukasz Michalak
- Ustawienie ortezy, leczenie i rehabilitacja przy obrzęku więzadła krzyżowego i obrzęku przyczepu rogu łąkotki – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
- Boczne zwichnięcie łokcia a rehabilitacja – odpowiada Lek. Paweł Rogóż
- Wynik RM stawu kolanowego – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Czy to jest duże przesunięcie stawu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy moje stawy kolanowe wymagają dalszej rehabilitacji? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Operacja stawu kolanowego polegająca na jego oczyszczeniu – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
artykuły
Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno
Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja
Kciuk narciarza to uszkodzenie łokciowego więzadła
Orteza na łokieć - kiedy i dlaczego ją stosować?
Orteza na łokieć, inaczej stabilizator łokcia, to