Hormony a zachowanie
Witam,
obawiam się że samo spożywanie jagód nie wywoła spadku wagi.
Proponuję wprowadzić dietę dopasowaną do potrzeb,
Dzień dobry.
Żaden suplement nie zapewni Pani zgrabnej sylwetki. Jagody można jeść, ale na pewno nie odchudzą. Najlepszą strategią jest pełnowartościowa dieta, stosowana zawsze. Proponuję też maksymalne ograniczenie produktów mącznych, najlepiej z nich po prostu zrezygnować. Jeść dużo warzyw, do tego mięso, jaja, zdrowe tłuszcze. Być aktywnym na co dzień.
Pozdrawiam serdecznie
Witaj,
w chwili obecnej prowadzę kilka Pań, które poddane były temu zabiegowi i przy odpowiednio zbilansowanej diecie i regularnej (umiarkowanej) aktywności fizycznej bardzo ładnie chudną!
Pozdrawiam
jarnuszewska.dobrydietetyk.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Poziom TSH po wycięciu tarczycy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Stosowanie suplementów dla sportowców po leczeniu nadczynności tarczycy – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Suplementy diety dla sportowców u osoby po leczeniu nadczynności tarczycy – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Skutki uboczne stosowania suplementu wspomagającego odchudzanie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy suplement Jagoda Acai osłabia działanie tabletek antykoncepcyjnych? – odpowiada Dr n. med. Bogdan Ostrowski
- Skuteczność i działanie tabletek odchudzających – odpowiada Mgr Natalia Łasek
- Jakie leki na odchudzanie powinna stosować osoba z niedoczynnością tarczycy? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Suplement diety Trizer przy niedoczynności tarczycy – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Suplement diety Jagody Acai a odchudzanie – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Stosowanie leku Letrox na niedoczynność tarczycy – odpowiada Lek. Beata Babińska-Olejniczak