Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Szanowny Panie, opisywany przez Pana ból może się pojawić na tym etapie leczenia z różnych przyczyn. Jednak brakuje w Pana opisie odniesienia do wskazań leczącego Pana ortopedy. Rozpoczęcie obciążania kończyny w wypadku przebytego złamania śródstawowego (jakim najczęściej jest złamanie kostki bocznej) musi być uzgodnione z prowadzącym leczenie . W zależności od typu złamania, postępu zrostu kostnego ocenianego na podstawie rtg określamy kiedy pacjeny może rozpocząć obciążanie kończyny ( częściowo w asekuracji kul łokciowym ) i czy w doleczaniu należy zastosować np. stabilizator stawu skokowego. W przypadku prawidłowo przebiegającego procesu gojenia złamania i utrzymujących sie dolegliwościach bólowych należy rozważyć wdrożenie zabiegów rehabilitacyjnych ( fizykoterapia, masaż limfatyczny zmniejszający obrzęk kończyny, kinezyterapia). W Pana wypadku sugerowałbym wizytę kontrolna u ortopedy i ustalenie dalszego leczenia. Życzę szybkiego powrotu do pełnej formy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zabieg zespolenia kości piszczelowej gwoździem śródszpikowym – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Jak dbać o złamaną kość piszczelową po operacji? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zrastanie się kości po operacji złamania kostki bocznej zewnętrznej – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Czy mogę już obciążyć nogę po złamaniu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Noga spuchnięta w kostce 5 tygodni po zwichnięciu stawu skokowego – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Obciążenie nóg po zespoleniu szyjki kości udowej – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Ból podczas noszenia ortezy po złamaniu kości strzałkowej i piszczeli – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Złamanie nasady bliższej kości łokciowej – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Kiedy można obciążać nogę po złamaniu kostki i kości strzałkowej? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Złamanie kości strzałkowej i ból przy poruszaniu nogą – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja
Złamanie trójkostkowe to połączone i jednoczesne z
Kość strzałkowa - budowa, funkcje, choroby i złamania
Kość strzałkowa wchodzi w skład kośćca goleni. Poł
Orteza na stopę - charakterystyka, wskazania, jak wybrać, cena
Orteza na stopę, zwana również stabilizatorem na s