Jak należy dbać o układ odpornościowy?
Układ immunologiczny to potężna broń w walce z różnymi chorobami. Czy wiesz, jak o niego zadbać, by cieszyć się zdrowiem przez długi czas? Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.
Za duży posiłek powoduje duży wzrost stężenia glukozy we krwi. Aby zmniejszyć tak dużą ilość glukozy organizm wytwarza sporo insuliny. To z kolei doprowadza w końcu do zbyt dużego spadku stężenia glukozy, a ponieważ mózg czerpie energie z glukozy pojawiają się takie objawy jak zmniejszona koncentracja czy właśnie senność.
Pozdrawiam serdecznie!
mgr Weronika Ornacka, Poradnia Zdrowe Kalorie, Kraków
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wzrost apetytu i senność po posiłkach – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Dlaczego czuję się senny po posiłkach? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Senność po posiłkach oraz wyniki badania poziomu glukozy i cholesterolu – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Zmęczenie i senność po posiłku – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Czy przed miesiączką można wykonać pomiar cukru i insuliny? – odpowiada Lek. Sebastian Kuliński
- Dlaczego jestem mocno senna po posiłku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co oznacza nagła, nadmierna senność? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Jak interpretować wynik badania glukozy krwi i co on oznacza? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Dlaczego mam senność po posiłku? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Czy może być spowodowana senność w ciągu dnia i ciągły apetyt? – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
artykuły
Jedzenie, które ma wpływ na sen
To, co jesz ma wpływ na sen Zaburzenia snu to dosy
Senność po jedzeniu - przyczyny i zalecenia. Czy to powód do niepokoju?
Senność po jedzeniu czasem dopada każdego. Czy jes
Choruje 3 mln Polaków. Ten sygnał ostrzegawczy możesz zauważyć o poranku
Cukrzyca nie bez powodu jest nazywana "cichym zabó