Siemię lniane w diecie
Czy moge jesc ziarenka siemienia lnianego? Ile lyzeczek dziennie moge zjesc?
Osoby, które rozpoczęły przygodę ze sportem zastanawiają się być może, co powinny jeść po zakończonym treningu. Obejrzyj nasz film i dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta sportowca.
Witam,
jeśli jest Pani zdrowa to może Pani włączyć siemię lniane - 4-6 łyżeczek na dzień jest OK.
Pozdrawiam
Ewa Ceborska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Siemię lniane to niepozorne ziarenka lnu pospolite
Obiecujące wyniki badań wskazują, że niewielka zmi
Orzechy brazylijskie Orzechy brazylijskie wyróżnia