Badania w RZS
W przypadku podejrzenia reumatoidalnego zapalenia stawów należy poddać się szczegółowej diagnostyce. Profil reumatyczny to badania, które pozwalają zdiagnozować choroby reumatyczne. Na wszelkie pytanie odnoszące się do badań odpowiada dr n. med. Maria Rell-Bakalarska.
Witam serdecznie!
Twój wskaźnik BMI wynosi 27,44 kg/m2 (norma wynosi 18,5 - 25 kg/m2), jednak nie świadczy to o nadwadze, ponieważ jesteś aktywny fizycznie, uprawiasz sporty siłowe, a Twoja masa ciała wynika z rozbudowanej tkanki mięśniowej, a nie zbyt wysokiej zawartości tłuszczu w organizmie.
Odruchy wymiotne nie są chorobą, lecz może się zdarzyć, że są objawami jakiejś choroby, w tym zaburzeń krążenia, zapalenia wyrostka robaczkowego czy też nieżytu żołądka i zaburzeń w funkcjonowaniu wątroby. Dlatego skontaktuj się z lekarzem i przedstaw mu swój problem, aby wykonać niezbędne badania i zdiagnozować przyczynę odruchów wymiotnych.
Być może przyczyną mdłości jest także niewłaściwa dieta. Jeśli jadasz nieregularne posiłki, żółć produkowana przez wątrobę nie jest „zużywana”. Niezwiązana z pożywieniem żółć, może trafiać do przewodu pokarmowego, a jeśli dotrze do pustego żołądka, podrażnia śluzówkę żołądka, a objawem tego są odruchy wymiotne. Dlatego musisz spożywać regularne posiłki (5 posiłków dziennie), ale w małych objętościach, najlepiej co 3 godziny.
Obowiązkowo rano musisz zjadać śniadanie przed wyjściem z domu. Mdłości mogą być spowodowane także niedożywieniem.
Aby poprawić swoje „wyniki sportowe” wzbogać swoją dietę o węglowodany złożone, czyli pełnoziarniste pieczywo, kasze, makarony żytnie i orkiszowe, komosę ryżową oraz amarantus. Przyprawiaj potrawy, to zwiększy Twój apetyt. Jedz chude wędliny, mięso i obowiązkowo 3 razy w tygodniu ryby. Pomocny w rozwijaniu tkanki mięśniowej jest także chudy nabiał. Aby zapobiec występowaniu zakwasów, po wysiłku fizycznym spożywaj warzywa, zarówno w postaci surówek jak i soków. Twoim mięśniom potrzebne są węglowodany, jeśli ich brakuje, organizm zaczyna produkować w zwiększonej ilości kwas mlekowy.
Pamiętaj także o wypijaniu dużej ilości wody mineralnej, która usprawni działanie wszystkich narządów.
Pozdrawiam,
Anna Kacperska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Posiłek przed treningiem siłowym i aerobowym – odpowiada Piotr Pilarski
- Jak przytyć 10-20 kg? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Odruch wymiotny po jedzeniu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Dlaczego mam odruch wymiotny po usunięciu żołądka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak przybrać na wadze? Co jeść i jak ćwiczyć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak łatwo i szybko schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Odruchy wymiotne podczas jedzenia śniadania – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Jak się odchudzić, co jeść i ćwiczyć? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Dieta a bieganie - jak się odżywiać, by nie pogorszyć sportowych wyników? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Dieta przy ćwiczeniach na siłowni na przyrost masy mięśniowej – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
artykuły
Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu
Khloe Kardashian zabiera się poważnie za treningi.
Na pewno ci się uda!
Grunt to mocne, motywujące hasło. Co byś w życiu n
Nudności i wymioty - przyczyny, leczenie, objawy towarzyszące
Nudności i wymioty to nieprzyjemne dolegliwości, k