Skąd ten przymus napinania mięśni?

Witam, mam 32 lata i pewien problem. Czasem przed snem (tylko przed snem!), musze napinać mięśnie na całym ciele, glownie miesnie nog, bo w przeciwnym razie zaczyna sie bol, ociezalosc nog? nie umie tego opisac nawet, takie uczucie jak na zmiane pogody. Zaczynam napinanie od nog, potem plecy (1x) i rece (1x) i znow nogi. Nogi napinam najdłużej. Czasem pomaga walenie piesciami w grubsze partie nog lub mocne sciskanie, rozmasowywanie łydek, chodzenie. Co moze mi dolegac i do kogo sie z tym udac?
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu
Ortopedia Reumatologia Bóle mięśni Ból nogi Noga Mięśnie

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Skurcze mięśni - żylaki, zasiedzenie, miażdżyca, leczenie

Skurcze mięśni - żylaki, zasiedzenie, miażdżyca, leczenie

Skurcze mięśni mogą pojawić się nagle. Powstały bó

 Agnieszka marzy, by żyć bez bólu. Możemy pomóc

Agnieszka marzy, by żyć bez bólu. Możemy pomóc

Agnieszka to młoda piękna kobieta. Żyje uwięziona

Objaw Homansa - na czym polega i co oznacza?

Objaw Homansa - na czym polega i co oznacza?

Objaw Homansa to ból w dole podkolanowym oraz w ły

Popularne tematy

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Rwa kulszowa • Ból biodra • Złamanie nogi • Ból • Osteoporoza • Choroba Osgood-Schlattera • Fizykoterapia zapalenia stawów • Przepuklina kręgosłupa • Choroby zwyrodnieniowe • Bóle stawów • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Rekonstrukcje ścięgien i mięśni • Złamania kości udowej • Choroby złącza nerwowo-mięśniowego • Artroza • Operacja wymiany stawu dłoni • Zespół cieśni nadgarstka • Artroskopia • Usunięcie mięśniaków macicy

Artykuły na ten temat

Skurcze mięśni - żylaki, zasiedzenie, miażdżyca, leczenie • Agnieszka marzy, by żyć bez bólu. Możemy pomóc • Objaw Homansa - na czym polega i co oznacza? • Ciężkie nogi latem. Nie tylko z powodu gorąca • Papież Franciszek ma problemy ze zdrowiem. Zapewnia wiernych, że są przejściowe • Rozpraw się z niepokojem i jego skutkami. Zobacz, na czym polega progresywna relaksacja mięśni • Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena • Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa • Zapalenie ścięgna Achillesa - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK) - objawy, leczenie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co może mieć wpływ na moje problemy zdrowotne? • Co robić z takim bólem u 37-latka? • Co mam robić z tym bólem po urazie szyi? • Jakie badania zrobić mając takie problemy z nogami? • Co oznacza ten opis badania TK klatki piersiowej? • Czy ten ból barku może mieć związek z przepukliną? • Co może oznaczać taki dyskomfort po uderzeniu? • Jak wrócić do pełnej sprawności po takim złamaniu? • Czy mam przyjąć leki przeciwzakrzepowe? • Jakie będzie postępowanie przy tej przepuklinie?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy