Skręcenie nogi 10 miesięcy po rekonstrukcji stawu skokowego

Co zrobić po 10 miesiącach od rekonstrukcji stawu skokowego mimo czterokrotnej rehabilitacji i pobytu w sanatorium gdy wszystko wyglądało że jest w porządku znowu skręciłam nogę. Lekarz na ostrym dyżurze zalecił longete i 3 tygodnie odpoczynku. Jak powinnam postępować by nie dopuścić do kolejnych urazów i zerwania kotwic w więzadłach?
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty