Czym różni się nerwica od innych zaburzeń psychicznych?
Dzień dobry,
opisywana przez Panią sytuacja może być związana z przeżywaną żałobą po utracie psa. Wiele osób nawiązuje ze swoim zwierzęciem bliską więź, traktując je, jak przyjaciela, członka rodziny. Dlatego właśnie śmierć zwierzaka może być dla danej osoby odczuwalna, jako ogromna strata. Doświadczają żałoby po ich śmierci. Pisze Pani, że była Pani związana z psem. Zapewne przeżywa Pani odejście psa, stąd właśnie wydaje się Pani, że słyszy Pani w nocy jego kroki. To naturalna reakcja w żałobie. Smutek, przygnębienie czy myślenie o zwierzęciu, które odeszło. Bardzo ważne, aby mieć świadomość z czego to wynika i dać sobie prawo do przeżywania tych emocji. Należy pozwolić sobie na przejście rzez wszystkie fazy żałoby. Nieprzeżyte i skrywane emocje mają negatywny wpływ na zdrowie oraz mogą spowodować innego rodzaju zaburzenia.
Jeśli poczucie straty jest bardzo silne to warto pomyśleć o wizycie u psychologa, który pomoże odnaleźć się w tej sytuacji oraz przede wszystkim da wsparcie i zrozumienie.
Pozdrawiam,
Joanna Szlasa
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Trauma po stracie psa – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Czy po śmierci mojego psa potrzebuję psychologa? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak sobie poradzić z emocjami po śmierci męża? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
- Z czego może wynikać obsesja na punkcie psa u partnera? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak się pozbierać po utracie psa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak poradzić sobie z powracającą tęsknotą za zmarłą osobą? – odpowiada Mgr Magdalena Smoleń-Kosno
- Jak poradzić sobie ze stratą ukochanego psa? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Smutek po śmierci psa – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak mogę się pogodzić po stracie psa? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie po stracie rodzica? – odpowiada Mgr Anna Szyda