Jak prawidłowo dbać o swoją skórę?
O swoją skórę należy dbać niezależnie od wieku. Pielęgnacja nie musi być kosztowna czy pracochłonna. Najważniejsza jest systematyczność. Obejrzyj film i dowiedz się, jak prawidłowo dbać o skórę.
Proszę Pana,
Podczas trwania diety jak i po je zakończeniu polecam Panu zabiegi masażu próżniowego, RF.
We własnym zakresie polecam uczęszczanie na basen i korzystanie z masaży wodnych. Dołączenie do tego treningów siłowych, które zwiększają masę mięśniową. Im mocniejsze mięśnie tym lepiej napięta skóra.
W pielęgnacji domowej proszę przeprowadzać peelingu solny 3- 4 razy w tygodniu oraz stosować preparaty na rozstępy, których zadaniem jest poprawa elastyczności skóry.
W sytuacji kiedy mamy do czynienia już z tak zwanymi zwisającymi fałdami skóry najlepsze efekty przyniesie operacja plastyczna, polegająca na wycięciu nadmiaru skóry
Pozdrawiam serdecznie:-)
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pozbyć się nadmiaru skóry na brzuchu po odchudzaniu? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Co zrobić z nadmiarem skóry po schudnieciu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Nadmiar skóry na brzuchu po odchudzaniu – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Jak usunąć nadmiar skóry po szybkim spadku wagi? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Napięta skóra po karmieniu piersią – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Olbrzymia otyłość a nadmiar skóry po odchudzaniu – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Okropne piersi po schudnięciu - co robić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Fałdy skórne po odchudzaniu – odpowiada Anna Adamowicz
- Jak usunąć nadmiar skóry po schudnięciu? – odpowiada Lek. Ewa Rybicka
- Jak pozbyć się skóry po odchudzaniu i utrzymać wagę? – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
artykuły
Rozstępy i cellulit
Cellulit i rozstępy po ciąży dotyczą aż 90 proc. m
Rozstępy po ciąży - powstawanie, zapobieganie, usuwanie
Na brzuchu, piersiach, udach i pośladkach… to tam
Rozstępy - charakterystyka, przyczyny, jak je usunąć, domowe sposoby na rozstępy
Rozstępy to problem estetyczny, który dotyczy nie