Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Dzień dobry,
Ostropest można przygotować w formie tzw. odwaru. Łyżeczkę zmielonego ostropestu należy dodać do ciepłej wody i na małym ogniu doprowadzić do wrzenia. Następnie gotować na małym ogniu około 5 minut, napar odstawić na kwadrans do ostudzenia, odcedzić. Pozdrawiam, miłego dnia
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie ostropestu plamistego przez nosicielkę WZW typu B – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Codzienne spożywanie ortopestu plamistego – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Spożywanie naparów z młodego jęczmienia, ostropestu i czystka – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy ostropest plamisty obniża cukier? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Skuteczny sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Czy jest różnica między ostopestem plamistym a witalnym? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Czy można jednocześnie stosować te leki z ostropestem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak działa ostropest plamisty? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak działa ostropest plamisty na organizm? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy wyciąg z ostropestu plamistego pomoże przy krwawieniu z nosa? – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Jach
artykuły
Napar z ostropestu skutecznie oczyści wątrobę. Wystarczą zaledwie 2 tygodnie
Wątroba pełni bardzo ważną rolę w naszym organizmi
Domowe sposoby na biegunkę - zioła, owoce, właściwa higiena
Jak walczyć z nawracającymi biegunkami? Warto wied
5 sposobów na naturalne oczyszczenie trzustki
Detoks trzustki Troszczymy się kondycję wątroby i