Sposoby na powiększenie pośladków

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Ćwiczenia na rozbudowanie tkanki mięśniowej na udach – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
• Co jeść i ćwiczyć, aby odchudzić dolne partie ciała? – odpowiada Mgr Natalia Łasek
• W jaki sposób zacząć ćwiczyć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak prawidłowo ćwiczyć na siłowni? – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
• Jak pozbyć się tłuszczu z nóg i pośladków? – odpowiada Mgr Ewelina Wieczorek
• Ćwiczenia mięśni pośladków – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jakie ćwiczenia są najlepsze na podniesienie pośladków? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Grube uda: jak je skutecznie wyszczuplić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Ćwiczenia na powiększenie pośladków – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Jakie ćwiczenia na odchudzenie pośladków u 20-latka? – odpowiada Mgr Grzegorz Wichrzycki