Grejpfrut na odporność
Podczas karmienia piersią najlepsza jest niegazowana woda mineralna. Zalecane są też świeżo wyciskane soki z owoców i warzyw - są źródłem witamin i minerałów (np. soki jednodniowe na bazie marchewki zawierają beta-karoten, soki owocowe – witaminę C, sok pomidorowy – potas, który trzeba uzupełniać), oraz herbata owocowa, np. z owoców leśnych lub dzikiej róży, malinowa, herbatki mlekopędne na bazie kopru włoskiego i innych ziół albo napary z gotowych mieszanek dla karmiących mam. Doskonała będzie też herbata rooibos,czyli napar z liści czerwonokrzewu. Nie zawiera teiny, za to jest źródłem żelaza i pobudza wydzielanie pokarmu
Zielona herbata może pobudzać dziecko. Jeśli Pani tego nie zaobserwuje to może ją Pani pić.
Witam, jeśli w swoim składzie nie będą miały sztucznych barwników to powinny być bezpieczne i nie wywołać reakcji alergicznej.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile % witaminy zostaje w naparze po przygotowaniu herbatki? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Picie herbaty owocowej zamiast wody – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Wpływ herbaty Vitax na działanie tabletek antykoncepcyjnych – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czy ośmiomiesięcznemu niemowlakowi można podać lekką herbatę owocową? – odpowiada Mgr Magdalena Łącka
- Herbatki owocowe przy karmieniu piersią – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy można pić kolagen podczas karmienia piersią? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy w 12. tygodniu ciąży można pić herbatę z nasion lawendy? – odpowiada Dr n. med. Bogdan Ostrowski
- Picie słodzonych soków owocowych – odpowiada dietetyk Monika Bigoś
- Jakie owoce podczas karmienia piersią? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Żywienie podczas karmienia piersią 2,5-miesięcznego dziecka – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
artykuły
Owoce leśne, których lepiej nie jeść prosto z krzaka
Owoce leśne to nieocenione źródło witamin i warto
Jak wzmocnić odporność: 6 porad, jak nie dać się chorobie
Sezon jesienny to okres wzmożonych infekcji. Coraz
Popijasz tym leki? 6 napojów, których nie wolno łączyć z lekami
Choć ulotki nie określają precyzyjnie, czym popija