Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

Szanowna Pani!

Cukrzyca (typu 1?) nie jest przeciwwskazaniem do stosowania leków dostępnych bez recepty wspomagających odchudzanie. Jeżeli stosowanie tych środków spowoduje wzrost wartości glikemii - proszę z nich zrezygnować. Prosze pamiętać, że ich skutecznośc jest ograniczona. Zwykle odradzam swoim pacjentom stosowanie takich środków. Są one dość drogie, a efekt mizerny.

Do leczenia otyłości są zarejestrowane 2 "prawdziwe" leki wypisywane "na receptę" - sibutramina (Meridia, Zelixa) i orlistat (Xenical). Leki te są bardziej skuteczne, również nie są przeciwwskazane u osób chorujących na cukrzycę, ale chudnie się wtedy, gdy się je stosuje. Po zaprzestaniu stosowania masa ciała zwykle wraca do wyjściowej. Podsumowując: suplementy diety wspomagające odchudzanie może Pani stosować, ale nie należy spodziewać się znacznej redukcji masy ciała - te środki po prostu nie działają. Pozostaje metoda stara, ale najlepsza - ograniczyć jedzenie i biegać po parku.

Pozdrawiam. 

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty