Aby schudnąć przede wszystkim należy zmienić nawyki żywieniowe. NIE MA DIETY CUD!!! Kilkukrotne picie octu nie sprawi iż zmienimy nawyki żywieniowe, a przy tym nie schudniemy. A nawet jeśli schudniemy, to efekt jojo jest gwarantowany. Podczas odchudzania należy zwracać uwagę na częstość spożywania posiłków (5 posiłków dziennie => małe, ale częste), odganiczenie kaloryczności oraz wprowadzenie racjonalnego żywienia => pełnoziarniste produkty zbożowe, dużo warzyw i owoców, dużo ryb i chudego mięsa => ograniczyć tłuszcze zwłaszcza zwierzęce.
p.s. pozytywnie na skórę wpływa regularna aktywność fizyczna :)))
Witam,
wypijanie 3xdziennie preparatu z octem jabłkowym, może doprowadzić do zakwaszenia organizmy i niewydolności nerek. Proszę z dużą rozwagą podchodzić do tego typu sposobów.
Sylwia Beyer-Wygońska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Wzdęcia, nudności, ból - to objawy, które mogą świ
Ocet jabłkowy słynie z pozytywnego wpływu na organ
Kristin Salaky piła ocet jabłkowy przez 10 dni. Li
