Dieta przed ciążą
Witam,
Zdrowy styl życia, w tym zdrowe odżywianie ma pozytywny wpływ na jego jakość i nasze samopoczucie.W pani przypadku prawdopodobnie myślenie o naturalnym, zdrowym jedzeniu zdominowalo myślenie, ma charakter kompulsywny: unikanie potraw, miejsc gdzie przypadkowo może Pani coś niezdrowego zjeść z obawą o swoje zdrowie,unikanie jedzenia.
Aby rozwiać różne wątpliwości warto udać się do dietetyka, który fachowo wyjaśni różne informacje dotyczące tego co szkodzi w jedzeniu.
Proponuję również wizytę u psychologa.Warto popracować nad pewnymi przekonaniami o charakterze lekowo nerwicowym dotyczącymi jedzenia.
Pozdrawiam
Sylwia Nowak
Dzień dobry,
Tak, opis Pani zachowania nie należy do normy.
Proszę udać się do psychoterapeuty i/lub lekarza psychiatry, którzy wyłącznie w kontakcie osobistym mogą zdiagnozować Pani objawy i zaproponować odpowiednie leczenie (psychoterapia i/lub farmakoterapia).
Pomoc może Pani uzyskać np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego lub prywatnie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Walka z kompulsywnym jedzeniem – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Czy dobrze się odżywiam? Zdrowe jedzenie – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jakie produkty zaliczają się do zdrowego jedzenia? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Wynagradzanie sobie wszystkich problemów jedzeniem – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
- Jedzenie sushi przy niewydolności nerek – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Ile czasu przed jedzeniem można pić? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy takie nieustanne odczuwanie potrzeby jedzenia może świadczyć o jakimś zaburzeniu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co zrobić, by przestać myśleć o jedzeniu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Zdrowa dieta dla nastolatka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak przestać myśleć o jedzeniu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Promowanie zdrowego stylu życia czy choroba XXI wieku? Dr Stolińska: Jedzenie to jedno wielkie uzależnienie
Co się kryje za popularnością kolorowych blogów, r
Jedzenie, które pogarsza pamięć. Lepiej unikać (WIDEO)
Zdrowa dieta to podstawa prawidłowego funkcjonow
Diety wegetariańskie korzystne dla zdrowia ludzi i dla dobra środowiska
Diety wegetariańskie są zdrowe dla ludzi w każdym