Miłość od pierwszego wejrzenia częściej przytrafia się mężczyznom
Witam serdecznie!
Z tego, co napisałaś, można wywnioskować, że masz w sobie bardzo dużo napięcia. Znajduje ono ujście w płaczu czy też fizycznym zadawaniu sobie bólu. Spróbuj nazywać to co czujesz, wiązać określone stany i zachowania z uczuciami, które tłumisz. Poczucie, że nikt Ciebie nie rozumie jest na pewno trudne, ale spróbuj mówić o tym, co odczuwasz najbliższym osobom. Porozmawiaj ze swoją mamą. Powiedz jej, że czujesz się nierozumiana, że jest Ci ciężko ze swoimi emocjami, że czujesz się odrzucona. Prawdopodobnie Twojej mamie czy innym domownikom trudno zrozumieć Twoje zachowanie, ale na pewno jest szansa na wspólne porozumienie i lepszy kontakt. Najlepszym rozwiązaniem byłaby wspólna wizyta u psychologa i przyjrzenie się Waszym wzajemnym relacjom w rodzinie.
Proponowałabym Ci udać się z mamą do psychologa lub samej porozmawiać z takim specjalistą w swojej szkole. Nie zaniedbuj obecnych objawów i koniecznie skorzystaj z pomocy psychologa.
Uśpienie ukochanego zwierzęcia to ogromny cios i trudna do wytrzymania strata. Smutek, płacz, a nawet rozpacz są w tej sytuacji naturalna reakcją, tym silniejszą, im silniejsze było uczucie i przywiązanie do czworonożnego domownika. Daj sobie trochę czasu. Może za jakiś czas pomyślisz o nowym, małym zwierzaku, który wypełniłby obecną pustkę i wniósł do domu nową energię i towarzystwo.
Pozdrawiam serdecznie!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy to już czas z sobą skończyć? – odpowiada Paulina Witek
- Jestem w depresji po odejściu chłopaka - jak sobie z tym poradzić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak poradzić sobie z autoagresją? – odpowiada Paulina Witek
- Wahania nastrojów - co robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Wybuchy niekontrolowanej złości – odpowiada Paulina Witek
- Jak pokonać stres i strach przed szkołą? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Trudna sytuacja w domu, a chcę, by życie znów nabrało kolorów – odpowiada Paulina Witek
- Jak kontrolować nadmierną wrażliwość? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
- Mam problemy psychiczne czy to już choroba? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Czy jestem potrzebna na tym świecie? – odpowiada Paulina Witek