Czym są maszyny doktora Wolfa?
Maszyny doktora Wolfa to urządzenia służące do wzmacniania mięśni. Aleksander Kłosiewicz, fizjoterapeuta, wyjaśnia, na czym polega działanie tych maszyn.
Witam,
strzykanie w kolanie może świadczyć o zmianach w obrębie stawu, mniejszej ilości mazi stawowej. Jeśli podczas strzykania występuje ból, to może być to coś poważniejszego, jeśli nie, to może świadczyć o przykurczach mięśni, lub niestabilności więzadłowej. Żeby dokładniej określić przyczynę strzelania można udać się do ortopedy.
Pozdrawiam
Witam,
chrupanie w kolanie nie koniecznie musi być niepokojące, jednak należy uważać na ćwiczenia, które przy nadwadze należy unikać- podskoki, bieg, zbyt wiele wykroków, które mogę doprowadzić do kontuzji stawów kolanowych. Na początek proszę skupić się na dłuższym wysiłku o niskiej intensywności i stopniowo go utrudniać wraz ze spadkiem wagi. Powodzenia!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Strzykanie w barku i ćwiczenia sportów siłowych – odpowiada Mgr Daria Występek
- Jaka jest przyczyna punktowego bólu kolan? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból kolana o niskim natężeniu i strzelanie kości a możliwość stosowania ćwiczeń na wzmocnienie – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Nadwyrężanie kolana po fizykoterapii – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
- Niestabilne kolano podczas treningu piłki nożnej – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Odchudzanie po operacji kolana – odpowiada Mgr Daria Występek
- Obrzęk, siniak i ból nogi po skręceniu kostki – odpowiada Mgr Alicja Ancukiewicz
- Naderwane więzadła w kolanie a możliwość przyspieszenia procesu leczenia – odpowiada Dr Piotr Dominiak
- Czy ćwiczenia na platformie wibracyjnej są bezpieczne dla stawów? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co znaczy skręcenie i naderwanie w obrębie (przedniego) (tylnego) wiązadła krzyżowego kolana? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
artykuły
Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie
Woda w kolanie odnosi się do większej ilości płynu
Najczęstsze kontuzje biegaczy. Jak im zaradzić?
Od lat rośnie w Polsce popularność biegania jak
Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja
Kciuk narciarza to uszkodzenie łokciowego więzadła