Grzyby - zatrucia neurotropowe
Witam, być może sposób w jaki stara się Pan/Pani leczyć bezsenność nie jest skuteczny, ponieważ dotyczy objawu a nie przyczyny. Zadawał Pan/Pani sobie pytanie, co wydarzyło się przed wystąpieniem bezsenności? I co się takiego dzieje, że nie może Pan/Pani pozwolić sobie odpuścić kontrolę, zrezygnować ze stanu czuwania i dać sobie wytchnienie? Jakie obrazy, myśli, uczucia towarzyszą Panu/Pani podczas bezsennych nosy. To pytania, na które w procesie psychoterapii, odpowiedź może przynieść ulgę. Dużo troski o siebie. Pozdrawiam Danuta Michalczyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Chroniczna bezsenność – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Leczenie bezsenności – odpowiada Mgr Agnieszka Urbanowicz
- Co może być powodem bezsenności? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Problemy z zasypianiem i zmęczeniem chronicznym – odpowiada Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
- Jak sobie pomóc z bezsennością? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
- W jaki sposób pozbyć się problemu bezsenności? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Problem z bezsennością przy psychozie – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
- Gdzie szukać przyczyny mojej bezsenności? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Dlaczego nie mogę wyleczyć bezsenności? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak sobie poradzić z taką bezsennością? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Bezsenność (insomnia) - przyczyny, leczenie, zapobieganie
Bezsenność dotyka coraz większej liczby osób i nie
Nie mogę zasnąć - charakterystyka, przyczyny, sposoby na bezsenność
Sen jest bardzo ważny w funkcjonowaniu i prawidłow
5 faktów o bezsenności, o których nie masz pojęcia
Biorąc pod uwagę to, jak wiele wiemy o znaczeniu o