Trening a uszkodzona łąkotka
Czy pomimo uszkodzonej łąkotki, torbielu bekera i bólu mogę trenować w domu pajacyki itp? nie wiadomo czy i kiedy będę miał operację, a po rehabilitacji nie spodziewam się super efektów.
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Tak
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego
Po co ja wspiąłem się na to drzewo? Tysiące razy z
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno