Uczucie ciężkości ciała

Witam, nie wiem do kogo się zwrócić z nietypowym (według mnie) problemem. Nawet nie wiem jak to nazwać. Ciężkość ciała? Jak idę, to czuję, że ciężko sie poruszam, nawet ciężko tańczę - nie tylko tak czuję ale osoba z którą tańczyłam, partner, brat a nawet mama potwierdzają to. Czy po prostu mam taki typ, czy można to zmienić? Chcę mieć tą lekkość. Ogólnie uprawiam sport. Jestem szczupła. Zazdroszczę niektórym dziewczynom, że z taką lekkością i z gracją sie poruszają. Pozdrawiam, Magda (l.20)

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Konsultacje dietetyczne Dietetyka

Od czego zależy indeks glikemiczny potraw?

Indeks glikemiczny to poziom glukozy, jaki pozostaje we krwi poz spożyciu posiłku. Informacja o IG potraw jest bardzo istotna dla osób odchudzających się oraz cukrzyków.

Mgr inż. Emilia Kołodziejska Dietetyk, Warszawa

55 poziom zaufania

Oczywiście, że można to zmienić, o ile rzeczywiście stanowi to dla Pani problem. Być może jest to Pani charakterystyczna cecha, która wcale nie jest odbierana przez innych negatywnie, a wręcz przeciwnie.
Aby nabrać "więcej lekkości" najlepiej zapisać się na lekcje tańca aby mieć więcej kontroli nad swoim ciałem. Zdrowe odżywianie natomiast wpływa na wzrost energii.

Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
http://dietcoaching.pl/diet-coaching/

Mgr inĹź. Emilia KoĹodziejska

Witam,

Ociężałość występuje często i nie ma nawet zawsze powiązania z masą ciała w kg. Ociężałość odczuwa się gdy dieta jest ciężkostrawna i nie dodaje energii. Poza tym polecam lekcje tańca, by poduczyć się zwinności i gracji;)

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak wymodelować pośladki? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Atypia endometrialna a kręgozmyk 2-go stopnia – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Jakie ćwiczenia stosować na obwisającą skórę? – odpowiada Renata GrzechociĹska
Waga 60-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Wpływ indyjskiej pokrzywy na odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Spożywanie masła orzechowego podczas odchudzania – odpowiada Renata GrzechociĹska
Ile należy ćwiczyć, aby nie przytyć? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Czy farby proszkowe wpływają negatywnie na zdrowie? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Długotrwałe przyjmowanie suplementów diety – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Jak ćwiczyć przy anoreksji? – odpowiada Mgr Agnieszka Depińska

Uczucie ciężkości ciała

Od czego zależy indeks glikemiczny potraw?

artykuły

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Klaudia Jachira zrzuciła 10 kilogramów. Zdradza swój patent

Hobby, które wzmocni twoje serce

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Powiązane preparaty i suplementy diety

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła