Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie. Istotnie, Pani dolegliwości mogą być związane z procesem zwyrodnieniowym co wiąże się z nieprawidłową pozycją na co dzień. Dlatego, w takiej sytuacji, zaleca się wysiłek fizyczny przynajmniej 3 razy w tyg. Poza tym powinna Pani skonsultować się z lekarzem rodzinnym, można poprosić o skierowanie na rtg klatki piersiowej, aby wykluczyć ewentualne zmiany w obrębie żeber.
Takie przeskakiwanie w konkretnej pozycji może być wynikiem ''tarcia'' żebra o talerz biodrowy, jednak wtedy dotyczy to ostatnich żeber. Jeżeli jednak przyjmiemy iż rzeczywiście chodzi tu o oddzielenie się żebra to proponuję skontaktować z ortopedą.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przeskakiwania w okolicy lewego żebra – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Uczucie przeskakiwania w okolicy lewego żebra – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Uczucie przeskakiwania w okolicy żeber – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czy to mogło być jakieś złamanie żebra? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy moje żebra po złamaniu zrosną się tak jak trzeba? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Co oznacza to przeskakiwanie w stawie barkowym? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Zrastanie się złamanego żebra – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Problem z powiększonymi żebrami po lewej stronie po mocnym uderzeniu – odpowiada Lek. Ryszard Chalecki
- Uczucie przeskakiwania w rzepce 2 miesiące po artroskopii kolana – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Uczucie przeskakiwania w łokciu po upadku – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski