Ułożenie głowy w czasie snu
Dobry wieczór. Mam pytanie. W którą stronę powinna być skierowana głowa podczas snu? Bo nie mogę się wyspać w sypialni.
Udar mózgu, inaczej wylew, jest zespołem objawów klinicznych, które wiążą się z nagłym wystąpieniem zaburzenia czynności mózgu. Utrzymuje się on dłużej niż dobę, a u podłoża nie leży inna przyczyna niż naczyniowa. Profilaktyka udaru mózgu w bardzo dużym stopniu pomaga zapobiec jego wystąpieniu.
Nie ma wytycznych dotyczących optymalnego ułożenia głowy. Proszę pamiętać o wietrzeniu sypialni, może to ułatwi dobry sen.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Pozycje do spania dobre dla zdrowia Dobry sen gwar
Problemy z zaśnięciem ma prawie każdy z nas. Gdy d
Sen jest jedną z najważniejszych czynności, którą