Uszkodzenie kostki po grze w koszykówkę

Po grze w koszykówkę uszkodziłem kostkę. Od razu udałem się do lekarza tj.10 kwietnia. Lekarz napisał: uraz stawu skokowego, bez zmian chorobowych, duży obrzęk ok. kostki bocznej. elewacja i zakaz obciążania kończyny. Zlecił mi smarowanie altacetem. Mija miesiąc. Kostka jest mniej napuchnięta i mniej boli jednak odczuwam dyskomfort. O bieganiu itp. nie ma mowy. Chciałbym zapytać co Państwo mi radzą? Chciałbym jak najszybciej wrócić do uprawiania sportu.

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kostki Leki Bieganie Sport Staw skokowy Urazy stawów

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

Można zastosować rehabilitację dodatkowo ortezę

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zmiana nad szczytem kostki bocznej i odczyn okostnowy – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jak często schładzać opuchliznę? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Zwichnięcie kostki i siniak – odpowiada Lek. Bartosz Małek
Spuchnięta kostka w lewej nodze – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Opuchlizna kostki i ból podczas chodzenia – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
Ból kostki i V kości śródstopia po nieprawidłowym ułożeniu stopy – odpowiada Małgorzata Panek
Z czego mogła się wziąć ta opuchlizna kostki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Sposoby na stłuczoną kostkę – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Spuchnięcie palca po grze w piłkę – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Po jakim czasie od zabiegu będę mógł codziennie biegać? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

Prawidłowa pozycja siedząca nie istnieje

Prawidłowa pozycja siedząca nie istnieje

Śmieszą mnie różnego rodzaju grafiki wraz z ukazan

Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie

Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie

Skręciłeś kostkę i myślisz, że jesteś skazany na z

Goleń człowieka - budowa, ból podudzia i leczenie

Goleń człowieka - budowa, ból podudzia i leczenie

Goleń to dalszy odcinek kończyny dolnej, którego s

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Złamania i zwichnięcia • Zwichnięcie stawu biodrowego • Zwichnięcia stawów palców ręki • Skręcenie stopy • Zwichnięcie stawu kolanowego • Zwichnięcie stawu łokciowego • Skręcenie stawu • Zwichnięcie stawu ramiennego • Zwichnięcie stawu żuchwowego • Ćwiczenia fizyczne • Urazy sportowe • Aktywność fizyczna • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Złamanie mostka • Dermokosmetyki do twarzy - ochrona przeciwsłoneczna • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Dermokosmetyki do stóp • Preparaty zwalczające objawy przeziębienia i grypy zawierające kwas acetylosalicylowy • Preparaty potasu • Leki na przeziębienie • Środki przeciwalergiczne i zmniejszające przekrwienie oka • Dermokosmetyki do pielęgnacji okolic intymnych dla mężczyzn • Środki homeopatyczne na zaparcia

Prawidłowa pozycja siedząca nie istnieje • Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie • Goleń człowieka - budowa, ból podudzia i leczenie • Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać? • Stabilizator na kostkę - rodzaje, stosowanie i cena • Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja • Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie • Torebka stawowa - urazy, objawy, pierwsza pomoc, leczenie, powikłania • Kość strzałkowa - budowa, funkcje, choroby i złamania • Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła

Orliman sport elastyczny ściągacz kolana OS6211 r.3 • Isostar koncent.dla sport./lemon/ • Rękaw STULPA FIX opatr.rolki po 25m nr 6 • SCHOLL klapki Fitness Pebble granat, r.40 • Test FOB Easy Know "One step" - płytkowy • Nasadka do kijków nordic walking NAS 2 • Kapsułki Na Krążenie • Ręcznik pap.AHA rolka • Olimp Chela-MIN Sport • Orliman sport elastyczny ściągacz łokcia OS6230 r.2

Co może mieć wpływ na moje problemy zdrowotne? • Co robić z takim bólem u 37-latka? • Co mam robić z tym bólem po urazie szyi? • Jakie badania zrobić mając takie problemy z nogami? • Co oznacza ten opis badania TK klatki piersiowej? • Czy ten ból barku może mieć związek z przepukliną? • Co może oznaczać taki dyskomfort po uderzeniu? • Jak wrócić do pełnej sprawności po takim złamaniu? • Czy mam przyjąć leki przeciwzakrzepowe? • Jakie będzie postępowanie przy tej przepuklinie?

Lek. Tomasz Kowalczyk – Ortopedia • Lek. Jerzy Borowiec – Ortopedia, Ostrowiec Świętokrzyski • Lek. Monika Moczko – Ortopedia, Wrocław • Dr n. med. Piotr Rusin – Ortopedia, Nałęczów