Bakalie - dietetyczne słodycze
Witam,
jeżeli żona nie ma żadnych dolegliwości zdrowotnych, prawdopodobnie problem tkwi w zbyt małej kaloryczności diety. Być może Pana żona mimo iż je wszystko, je jednak zbyt mało. Proszę przez kilka dni notować co żona jadła i w jakiej ilości, a następnie obliczyć kaloryczność posiłków. Nie powinna być ona niższa niż 1800 kcal. Jeżeli żona nie będzie chciała/mogła zjeść więcej polecam jako uzupełnienie diety nutridrinki, które kupuje się w aptece (bez recepty). W jednej buteleczce znajduje się pełnowartościowy odżywczy białkowy posiłek/koktajl.
Pozdrawiam,
Monika Biziel
biziel.dobrydietetyk.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co mogę kupić, żeby przytyć? – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Przybranie na wadze i sposoby na odchudzanie – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Zatrzymanie spadania wagi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaka dieta na przytycie przy niedowadze? – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
- Chęć utraty 5 kg przy wadze 62 kg i wzroście 165 cm – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Spożywanie wafli ryżowych na diecie – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Odżywianie i spadek wagi – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Zdrowe odżywianie a utrata wagi – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Jak zwiększyć zrzucanie wagi? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- W jaki sposób przybrać na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Sok w diecie młodych Polaków. Ekspert rozwiewa popularne mity
Jak wygląda dieta młodych Polaków? Po jakie produk
Preferencje żywnościowe zapisane w mózgu
Naukowcy ujawniają konkretne szlaki nerwowe, które
Prawdziwe bomby witaminowe. Superżywność już dawno masz na talerzu
Zdrowe odżywianie nie musi oznaczać mnóstwa wyrzec