W jaki sposób wyprostować nogę po złamaniu?

witam, mam problem z wyprostowaniem nogi, po krótce po nieszczęśliwym wypadku miałem wieloodłamowe złamanie k.piszczeliowej miałem założone 13 śrub i płytki wzmacniające na piszczeli niedawno mi wszystko powyjmowali , ból jest niesamowity, mam problem z wyprostem, nie wiem co mam robić, chodzę na rehabilitacje, ćwiczę w domu ale nie widzę postępu co mam robić, nie mam się kogo poradzić, co zrobić żeby noga się wyprostowała?? proszę o odpowiedz, z góry dziękuje
MĘŻCZYZNA, 48 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty