W jakim czasie muszę zrzucić wagę w pcos?
Łagodzenie bólu porodowego okłady, poród w wodzie, pozycje porodowe
Ból porodowy jest bardzo trudny do zniesienia. To jeden z najgorszych rodzajów bólu. Sprawdź, jak można złagodzić naturalnie przykre dolegliwości, których doświadcza kobieta rodząca.
Dzień dobry,
Nie ważny jest czas/ tempo odchudzania. Bowiem szybkie odchudzanie często wiąże się ze zwolnieniem metabolizmu oraz efektem jojo, co dodatkowo negatwnie wpływa na zdrowie.
Zdrowe odchudzanie to około 4-5 kg/ miesiąc. Każdy organizm jest inny.
Jeżeli jest Pani otyła, to należy proces odchudzania rozpocząć pod kontrolą dietetyka.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile kg można chudnąć tygodniowo? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jak zwiększyć tempo utraty wagi? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Co jeść, by móc zrzucić kilogramy przy PCOS? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak zrzucić 5 kg w tydzień? – odpowiada Mgr Monika Gackowska
- Jak ćwiczyć, by szybko schudnąć? – odpowiada Anna Porada
- Jak zrzucić nadwagę u 13-latki bez wizyty u dietetyka? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Muszę schudnąć - jak to zrobić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak zrzucić tkankę tłuszczową z brzucha i boczków w dość krótkim czasie? – odpowiada Agata Zmorkowska
- Bardzo chcę schudnąć około 10 kg w krótkim czasie – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć 15 kg w miesiąc? – odpowiada Roma Wojtewicz