Grzyby trujące - toksyny w zasłonakach
Trzeba zdawać sobie sprawę, że żaden preparat witaminowy nie zastąpi zdrowej, zbilansowanej diety. Witaminy i minerały ze źródła natualnego zawsze są lepiej wchłaniane przez nasz organizm niż ich syntetyczny zamiennik. Jeśli już jednak zdecyduje się Pani na suplementację witaminowo-mineralną, to polecam stosowanie kompleksów witaminowych, a nie preparatów zawierających pojedynczy składnik. Powinna Pani zwrócić również uwagę na zawartość żelaza ze względu na co miesięczne jego straty.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Musujące preparaty witaminowe – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Suplementy dla pacjentów onkologicznych i wegetarian – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy można jednocześnie stosować wapń, fosfor i witaminy? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Długotrwałe przyjmowanie suplementów diety – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Vita miner i Visaxinum - przyjmowanie suplementów diety – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
- Wpływ preparatów witaminowych na wynik badań tarczycy – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Suplementacja magnezu, wapnia, żelaza i cynku – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Suplementy diety przy Chorobie Hashimoto – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Przez jaki czas można stosować suplementy diety? – odpowiada Mgr Leszek Kosowski
- Przyswajania naturalnych i syntetycznych witamin – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
artykuły
O jakiej porze dnia przyjmować witaminy i suplementy diety?
Wiele osób sięga po tabletki codziennie rano lub w
Te leki i witaminy konkurują w organizmie. Nie wolno przyjmować ich na raz
Żelazo, by uniknąć anemii, witamina B12 - bo nie j
Popijanie witamin filiżanką porannej kawy to zły pomysł
Chociaż jesteśmy coraz bardziej świadomi tego, jak