Przypadkowe odkrycie na temat właściwości dzikiej róży
Witam,
Domyślam się, że biorąc pod uwagę ten suplement zapewne ma Pan na celu uzyskanie konkretnych korzyści we wspomnianej profilaktyce. Dobrze by było zastanowić się, czy zamiast sięgać po preparaty apteczne można by uzyskać ten sam efekt skupiając się na takim skomponowaniu swojego jadłospisu, żeby dostarczyć ten składnik w postaci naturalnej, czyli z pożywienia, a jak wiemy produkty naturalne mają tą przewagę nad aptecznymi, że w nieskróconym (jak w przypadku tabletek) procesie trawienia dostarczają organizmowi tą drogą korzyści pośrednie.
W związku z tym skłaniałabym się do dostarczania lecytyny najpierw w naturalnej postaci, z pożywieniem (jaja, tłuste ryby morskie, wątroba, itd.), a tabletki pozostawiła osobom, które wymagają suplementacji doraźnej.
W razie dalszych pytań, zapraszam do kontaktu, chętnie pomogę również w skomponowaniu jadłospisu.
pozdrawiam,
Aleksandra Rytwińska
Witam,
lecytyna jest oczywiście składnikiem niezbędnym w naszych procesach życiowych, jednak nie powinno się suplementować diety profilaktycznie.
Sylwia Beyer-Wygońska
Witam, lecytyna sojowa polecana jest w stanach zmęczenia, nadmiernego stresu, w trudnościach z koncentracją, zmniejsza stężenie cholesterolu i trójglicerydów. Jest suplementem diety, stąd może być stosowana profilaktycznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy lecytyna sojowa 1200mg jest bezpieczna w codziennym zastosowaniu? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Wskazania do suplementacji IQ u dziecka – odpowiada Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
- Czy długotrwałe przyjmowanie lecytyny może skutkować upośledzoną syntezą acetylocholiny? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Suplementacja magnezu, wapnia, żelaza i cynku – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Wchłanianie składników odżywczych a makaron dietetyczny – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Przykładowy jadłospis dla 21-latki – odpowiada Mgr inż. Monika Majcher-Lipiejko
- Natur House, opinie i wpływ na zdrowie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zestaw witamin w postaci tabletek u 19-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Suplement diety Jagody Acai a odchudzanie – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Właściwości oleju ryżowego – odpowiada Roma Wojtewicz
artykuły
Tauryna - rola, działanie, źródła i suplementacja
Tauryna jest aminokwasem biogennym występującym w
Dieta na mocne zęby i kości (prezentacja edukacyjna)
Dieta na mocne zęby i kości - gęstość kości Nasze
Glutamina - właściwości, działanie i suplementacja
Glutamina jest aminokwasem naturalnie wytwarzanym