Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Dzień dobry.
Według BMI (równego 21,8) mieścisz się w normie, wynika z tego że masz prawidłową masę ciała. Możliwe, że masz budowę ciała predysponującą do odkładania się tkanki tłuszczowej w okolicach ud i pośladków. Jeśli chcesz poprawić swój wygląd zadbaj o regularne ćwiczenia 4-5 razy w tygodniu po około 30 minut. Natomiast dieta redukcyjna nie jest zalecana.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Ma pani prawidłową masę ciała w stosunku do wzrostu. Jeśli chciała by Pani się odchudzać to maksymalnie do wyniku 60kg.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wymiary ciała i waga u 18-latka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy moja waga jest odpowiednia? Proszę o odpowiedź – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Prawidłowa waga dla 30-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Prawidłowa waga przy 153 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ile powinnam ważyć do swojego wzrostu? – odpowiada Lek. Anna Tomczuk-Ismer
- Prawidłowa waga dla 40-latka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy ważąc 56 kg przy 156 cm mieszczę sie w normie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaka jest prawidłowa waga mężczyzny o wzroście 178 cm? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy moje wymiary są prawidłowe jak na 16 lat? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Szerokie biodra, duże uda i pośladki u 20-latki – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
artykuły
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Naukowcy obalili "paradoks otyłości"
''Paradoks otyłości'' to przekonanie, że nadwaga l
La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o