Kładź się spać wcześniej, a unikniesz depresji
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak godzina snu może wpłynąć na jej rozwój.
Faktycznie ogólnodostępne testy diagnostyczne w kierunku depresji mają orientacyjne i uzupełniające znaczenie. W takim przypadku jak Pan opisuje mogą służyć do rozstrzygnięcia czy wskazana jest konsultacja psychiatryczna. Z Pana wypowiedzi wygląda, że jak najbardziej tak, zatem proponuję się zgłosić do specjalisty psychiatry w celu całościowego badania. Proszę pamiętać, że depresja to choroba, którą można i należy leczyć, a dostępne obecnie metody terapeutyczne cechują się dużą skutecznością i bezpieczeństwem. Rozumiejąc Pańskie obawy chcę podkreślić, iż istnieje realna szansa na poprawę Pańskiego samopoczucia.
Z tym, że nie dopatrzyłem się pytania a jedynie sam opis sytuacji. Jeśli pytasz czy masz depresję - to odpowiedź brzmi "nie wiem". Depresję trzeba zdiagnozować u odpowiedniego specjalisty - najlepiej psychiatra, psycholog kliniczny. Jeśli jesteś zdołowany i nie masz ochoty na nic - warto też spróbować się samemu zmotywować, odnaleźć się.
Możesz starać się rozwiązać problem na kilka sposobów ale przede wszystkim zalecam wizytę u dobrego terapeuty :)
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://blog.psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/
Terapie i konsultacje on-line.
http://psychopedagog.eu/terapia-online/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Umiarkowana depresja i zmęczenie – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Źle się czuję i podejrzewam depresję – odpowiada Paulina Witek
- Czy to mogą być objawy depresji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Test Becka a depresja – odpowiada Mgr Justyna Plucińska
- Czy depresji towarzyszą takie objawy jak wolne myślenie, słaba koncentracja i wolne uczenie się? – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Czy można samemu poradzić sobie z nerwicą i depresją? – odpowiada Mgr Monika Wysota
- Obniżenie nastroju, ciągłe myślenie, brak pamięci. Co z tym począć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy takie poczucie bezsensu i smutku to przejawy depresji? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Test na poziom inteligencji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Uczucie pustki w głowie po rozpoczęciu leczenia depresji – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
artykuły
Depresja maniakalna - objawy, przyczyny, leczenie. Życie z depresją maniakalną
Depresja maniakalna należy do grupy zaburzeń afekt
"Byłem w sytuacji, gdy myśl o pójściu do pracy wzmagała u mnie myśli samobójcze". Poruszający list otwarty do lekarzy
Dane ZUS pokazują, że z roku na rok Polacy opuszcz
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k