Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Nadmiar błonnika bez odpowiedniej ilości wypijanych płynów tak właśnie działa. Może pije Pani za mało?
Przy zażywaniu błonnika niezwykle ważne jest, by piła Pani dużo wody - zarówno popijając błonnik, jak i przez resztę dnia ( nie kawę czy herbatę). Proszę również pamiętać, że dieta odchudzająca nie może być bardzo uboga w tłuszcze, bo to też może wzmagać zaparcia.
pozdrawiam i życzę samych radości w wychowywaniu maluszka
Małgorzata Mięsowicz
www.miesowicz.fitdietetyk.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z odchudzaniem po porodzie – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Czy wypróżnianie się co 2-3 dni jest normalne? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Problemy z wypróżnianiem i kamieniami kałowymi – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Stosowanie błonnika a wpływ na organizm – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Twardy brzuch i rzadkie wypróżnianie – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy dieta ma wpływ na hemoroidy? – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz
- Czy przyjmuję zbyt dużo błonnika? – odpowiada Mgr Marcin Chmielewski
- Wypróżnianie co 2 lub 3 dni – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jaką dietę stosować przy karmieniu piersią? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Czy nastolatkowi w wieku 16 lat zaszkodzi wypicie 3-4 kaw? – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
artykuły
Podarować osamotnionym seniorom Wigilię. "Pani Asia ma wiele wspólnego z naszą zmarłą mamą. Może Bóg tak chciał, żebym mogła lepiej ją zrozumieć"
- Może Bóg tak chciał, żebym mogła lepiej ją z
Napiszmy kartkę dla Krzysia. To będzie dla niego najlepszy prezent na 18 urodziny
Mieszkają w jednym pokoju z synem, nie mają rodzin
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow